Czy dziecko musi jeść codziennie mięso?

Mięso względu na zawartość  białko, żelaza, cynku, wit. B12 powinno być wcześnie wprowadzanym produktem uzupełniającym. Pierwsze produkty mięsne w diecie niemowlaka to drób (indyk, gęś, kaczka, kurczak), wołowina, jagnięcina, królik. Wprowadzamy je między 5 a 6 miesiącem życia. Początkowo należy podawać porcje około 10g gotowanego mięsa dodanego do przecieru jarzynowego. Porcje tą zwiększamy do 20g pod koniec 1 roku życia. Mięso należy podawać na przemian z rybą i jajkiem, czyli nie codziennie.



Wybierz strefę dla siebie

Powrót